
- 記錄先哲學術思想,並薪火相傳,
是謂 "傳道" 。
- 探詢先哲學術思想所不及之處,將之整理,
歸納,推陳出新,
是謂 "求道" 。
- 故為天下道德良心之所繫,應立足長遠,以
守望未來為己任。

#下水禮
#幾耐未試過咁齊人
#人強馬壯
【『日本武道巡禮2026』協力團體介紹】
更新﹕2026-10-01

神道夢想流杖道 台灣杖道會
神道夢想流杖術發源於日本福岡,是唯一戰勝過日本劍豪宮本武藏的武術,因此為福岡黑田藩列為密不外傳數百年的「御留武術」,昭和5年(1930年)為當時的警視廳總監宮田光雄發現杖道的奧妙將其導入警政系統一直沿用至今,1956年加盟全日本劍道連盟與劍道、居合道、並稱為全日本劍道連盟的三大武道。
乙藤市蔵範士是日本近代杖道最具影響力的两位人物之一,當前日本乃至全世界的杖道都是傳承自清水及乙藤這兩位範士。
台灣杖道會直接傳承福岡尚武館,師承乙藤市藏範士第二代弟子 神代孝一、乙藤美津子、伊橋慶、伊橋淳子…等多位師範。台灣杖道會自成立以來一直致力於推廣杖道及日本文化,凝聚同好並傳承武道精神。
#日本武道巡禮
#秋祭
#首次澳門舉行
#傳統武士現代演繹
#杖道
#下水禮
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【日本武道巡禮2026】
更新﹕2026-09-27

日期:10月31日(六)
時間:12:00-13:30(11:45恭候)
費用:全免
活動舉行地點:澳門街坊總會社區服務大樓迎翠廊
內容:
本屆日本武道巡禮將會邀請本地,澳門,旅港日人及日本武者同場獻技,為大家示範空手道,杖道,古流劍術與及居合道。
歡迎對日本武道及文化感興趣的人士參觀。名額有限,額滿即止。
主辦單位:
澳門日本武道文化協會
協辦及宣傳:
日本武道及文化促進會
表演嘉賓:
澳門居合道養心館
澳門空手道澳武館
台灣杖道會
北辰一刀流玄武舘 香港同好会
千月堂
合作單位:
澳門日語及文化交流會
睦月
空想博物館
愉鶴教育集團有限公司
場地提供:
澳門街坊總會
特別鳴謝﹕
日本國駐香港總領事館
「日本秋祭in香港-魅力再発見-」実行委員会
門票索取辦法:
請於以下Google form登記參加日本武道巡禮(成功完成登記後,將會有專人以whatsapp聯絡確認):
https://forms.gle/2RUiqiUTvANo1hPT7
截止報名日期:2026年10月25日(日)
查詢電話及whatsapp:+853 66512610
#下水禮
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#人強馬壯
【本會三位同學到日本町田總部拜訪旗谷老師】
更新﹕2026-09-20

#下水禮
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【陋室講堂 第廿九講】
更新﹕2026-09-19

陳江榮先生主講的【研磨石上青煙浮 - 淺談日本刀研磨】講座已經順利完成,十分感謝陳先生的無私分享。
**********************************************************
之後當然就係一齊去食飯行街暢想人生的環節啦。😂😂😂
這一次由於飛機延誤,抵港時間遲了,幸好香港還是有不少餐廳收得晚收得遲。吃個串,飲杯啤酒,又是簡單的一餐了。🤪
人世間的緣份就是這樣奇妙,誰也想不到一次簡單的合作之後,大家就成為了好朋友。期待下次再相聚。🥰
P.s.不是陳老師問起我也不會想到...香港現在有自己的啤酒嗎?事緣我們一齊去深井食燒鵝,談到附近曾經有個生力啤酒廠,侍應就表示已經變成了樓盤了。(他們的餐廳也沒有生力了...)🫠
#陋室講堂
#文武兩道
#戶山流
#居合
#陳江榮刀劍鍛鍊所
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【第七戒:專注,只做好一件事】
更新﹕2026-09-09

在信息爆炸的年代,大腦往往將持續的專注視為不適,將注意力轉移當成解脫。然而這種慣常的將注意力轉移,其實就是在不斷訓練大腦逃離,訓練大腦認同新事物比專注於舊目標更有價值,訓練大腦學會自我分心。久而久之,大腦會習慣受外部因素影響,甚至在外部因素觸發之前就將注意力轉移,最終導致完全失去專注的能力。
武士的進步需要學習專注。無論在事情的開始時,在進行中,在完成一刻,所需要的只有一個,就是沉浸在需要完成的那件事。鍛煉,就是一心一意地去完成一件事,完全專注,毫無保留的投入,直到完成。
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【第六戒:堅持,尋求自身能力的邊界】
更新﹕2026-09-04

反覆做自己最擅長的動作,這樣的鍛煉會令您舒適,但並不等於進步,過程越舒適,越表明自己正在原地踏步。
尋求自身能力邊界的過程,是一個拒絕舒適的過程,相當痛苦,但這種痛苦是必須的,是迫使您成長的伙伴,是讓您看清事實的契機。
太簡單,不會成長,太困難,直接崩潰。剛好有點吃力,才是適當的鍛煉。然後就是反覆的尋找及突破。
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【月到中秋份外圓,係時候練劍啦!!!】
更新﹕2026-09-02

馬上,立即,參加千月堂,一齊練劍罷啦!😘
熱烈歡迎!!!睦月與千月堂的品牌聯乘!❤️❤️❤️
歡迎下載使用,大家都要把握機會去欣賞月光啊。😈😈😈
#中秋
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【第五戒:無懼,學習接受死亡】
更新﹕2026-08-28

思考死亡,並非為了製造恐懼。目的在於控制恐懼。生命并非理所當然。每一次遲疑,每一個藉口,每一次怯懦的剎那,都是一種對生命的浪費。
明白死亡只是日常,就會知道坐言起行的重要。不是明天,不是以後,而是立即!沒有人能保證有明天,唯一能夠保證,您一定會死。當那一刻來臨,您究竟是帶著遺憾,還是堅如盤石的意志去面對?
當連死亡都能夠接受,其他恐懼只是微不足道。拖延消失,不再遲疑,行動會變得乾脆利落。
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【有線新聞訪問】
更新﹕2026-08-24

本館郭世孝先生代表香港日本武道及文化促進會接受有線新聞訪問。🙏🙏🙏
向記者朋友介紹每年一度的日本武道巡禮活動🔥👍,與及日本劍術在香港的發展🔥👍。
P.s.
1.有同學表示上鏡後個人圓潤左...我表示其實鏡頭下個人都好圓潤...
2.感謝有線新聞。❤️
#緊張
#忐忑
#有線新聞
#日本武道巡禮
#北辰一刀流同好會
千月堂
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【第四戒:初心,無須求諸認可】
更新﹕2026-08-20

艱難鍛煉,默默苦修,目的是為了什麼?
如果一切努力只是為了得到耀眼的榮耀,眾人的掌聲,大家的關注,那您畢生的努力,注定只是一場討好觀眾的表演。
努力的唯一理由,就是為了令自己變得更好,日新又新。
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【其實道場咁樣都幾型。】
更新﹕2026-08-19

P.s.係時候考慮啦。🔥🔥🔥
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【仲等!?快D報名參加「千月堂日本劍術班」 啦!】
更新﹕2026-08-16

內容:
* 基本禮儀
* 基本劍術形制
* 試斬體驗
* 日本傳統文化
歡迎預約試堂,把握機會,認識我哋,認識自己。🐻
查詢:
電話及whatsapp:92762102
👌👌👌名額有限,額滿即止。👌👌👌
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【第三戒:克己,在最不想鍛煉的剎那仍然鍛煉】
更新﹕2026-08-14

必須明白一個真理。在想鍛煉時鍛煉,其實毫無價值。在舒適狀態下的紀律,其實也並非紀律,只是習慣。
任何人都可以在受到激勵的時候去鍛煉,任何人都可以在方便的時候去行動,但要鑄造出最堅定的心智,只有在不想鍛煉的一剎那,仍然選擇接受鍛煉。
廿一世紀的生活總是充滿了巨大的壓力。忙碌的工作,繁瑣的家事,精神萎靡,身體疲憊...。
在碰到最巨大的壓力,在希望放棄一切的瞬間,還是選擇堅持,您就會明白,自己與一般人有什麼不一樣。您就會明白什麼是克服的力量。
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【陋室講堂 第廿九講】
更新﹕2026-08-12

主題:研磨石上青烟浮 淺談刀劍研磨(活動語言:普通話)
主講嘉賓:陳江榮先生
日期:2026年9月16日(三)
時間:19:30 - 20:30
地址:香港 新界 葵涌青山公路403-407號 匯城集團大厦 7樓F室 (由華星街18號停車場進入)。
內容介紹:
日本刀」同時也兼具藝術的細膩與及武士的勇猛,長久以來都受到收藏家的廣泛關注。
日本刀的製作,每部份都由不同的技師,以專業的手法去製作。其中吹毛斷髮的刀刃與及刀條上面獨特的刃紋,更是受到收藏家青睞的魅力所在。
本次活動,講者會為大家講解其中刀條研磨的重要手法,並在完成講解以後,即時由講者指導進行現場實習。
講者介紹:
陳江榮先生,職業刀匠。2003年加入漢威刀劍鍛造擔任熱處理部技術員,2004 成為日本著名刀匠吉原義人門下弟子。2013 年擔任漢威刀劍研發技術部部長。從2014年起成立陳江榮刀劍鍛錬所。
曾於2014年獲得法國SICAC Paris最佳新人獎。2016年美國BLADE SHOW最佳長劍獎。2017年美國BLADE SHOW最佳長劍獎 。
報名辦法:
觀眾可預先透過whatsapp或Line進行登記,敬請惠賜全名,參加人數及電話號碼。
登記whatsapp: +852 92762102
名額有限,先到先得,為免向隅,敬請預先登記。
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【千月堂成立十一年了!】
更新﹕2026-08-12

廣東俗語有云:十年人事幾翻新
十年時間,足夠讓身邊的人和事經歷重大的轉變,面貌全非。🫶
中間經歷,有苦有甜。
也許,正是因為那些平凡的甜,支撐我們走過最艱難的時刻。❤️
大家都過得好。偶然有時間,回來一齊練習就很好。(返嚟一齊食飯都唔錯架)😎👍
大家都要幸福啊!😭🫶
特別鳴謝(圖畫):Lance 🐱
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【有線新聞訪問】
更新﹕2026-08-11

館郭世孝先生代表香港日本武道及文化促進會接受有線新聞訪問。🙏🙏🙏
向記者朋友介紹每年一度的日本武道巡禮活動🔥👍,與及日本劍術在香港的發展🔥👍。
#緊張
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#日本武道巡禮
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【正所謂老友鬼鬼全日任睇!】
更新﹕2026-08-09

成班人聚埋一齊透過擊劍去印證劍術,超級幸福。❤️❤️❤️
唔好齋睇啊,一齊嚟啦。🫶
越來越多人啦!👍👍👍
不止如此,仲要有新一代小朋友支持(喊住咁話要加入😭👍),感動!❤️❤️❤️
期待下一次再聚。🫶🫶🫶
P.s.歡迎新朋友嚟一齊玩。一齊成長。🫰
#傳統兵器交流
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【第二戒:冷靜,摒棄情緒的干擾】
更新﹕2026-08-07

戰鬥並非基於心情,沒有人有責任在開戰一刻顧慮您的情緒。
旁人的鼓勵,讚賞,冷嘲熱諷,都只是言語,並沒有實質的力量。但行為卻往往會受到言語的影響。言語之所以做成影響,在於您聽到這些言語之後,透過自己的情緒放大,同時將毀滅一切的力量付予言語。
忿怒的人,會因為忿怒而不顧一切,不顧一切的人,死得最快。因為害怕,所以遲疑,這種人同樣死了。受激勵,受讚賞而熱血翻湧的人,也將會承受貿然行動帶來的惡果。
冷靜,就是懂得感受情緒,承認情緒,了解情緒是真實的存在,但拒絕基於情緒主導一切行動。
冷靜為武士之本。
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【夏天到!除左同陽光玩遊戲仲有咩好做??練劍啦!!!】
更新﹕2026-08-06

‘‘當您在街上行的時候,抬頭望天,思考未來人類如潮水般湧向火星。在火星上建立自給自足的城市,將生命之光延伸至浩瀚星空....🔥🔥🔥’’
發夢唔好咁早住,不如實際D,馬上,立即,參加千月堂,一齊練劍罷啦!😘
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歡迎下載使用。8月又係花火盛放的日子啦,大家都要把握機會去欣賞啊。😈😈😈
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【第一戒:紀律,對自己絕不妥協】
更新﹕2026-08-05

試過懶床嗎?昨天剛剛經歷完嚴格的鍛煉,全身肌肉依舊酸痛,到點起床,會否考慮多睡5分鐘?
軟弱是最有耐性的敵人。他並不會在熱血翻湧的時候出現,也不會在刀劍交鋒的關頭出現。軟弱會安安靜靜,在思想與行動之間,在利刃出鞘之前,在短暫動搖的剎那等待。等待給您致命一擊。
紀律就是要學懂不要遲疑,不要思考,不要妥協,不要跟自己討價還價。清楚明白自己要做的,並非選項,而是必須。必須信守自己對身份的承諾,而執行就是履行承諾的唯一正道。
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【好耐無去耀記】
更新﹕2026-08-02

趁住大家有藉口,一於食餐大既。
今晚餸菜一如以往的精彩!!!
涼伴蟶子皇長期係我的至愛,口感每次都係咁鮮嫩爽口,做前菜一流。一人一隻唔使爭。
椒鹽瀨尿蝦廚師大哥將大大隻瀨尿蝦拆開晒,再用天婦羅的做法炸香,用竹籤一隻隻串起,各位女士對廚師大哥既做法大為讚賞。味道當然唔使講...正到暈啦。
蛋白蒸蟹單睇賣相就知正啦。蟹肉鮮甜,蛋白滑溜,仲有少少花雕酒香,又係無得輸。
蓮藕炆豬肉坦白講,單單一個餸其實就夠大家送三碗飯。蓮藕香甜,豬肉稔滑,再加埋個南乳汁,香香甜甜,點忍啊。
白汁鯇魚腩講真,呢味野我係最唔感興趣的,一來唔好魚,仲要係淡水魚,仲要係鯇魚,心稔死啦....上到枱,都幾靚仔噃,把心一橫試少少啦,唔試尤自可,一試不得了。好香好滑,剛剛熟,完全無淡水魚的泥味,食完再食又食,欲罷不能。
杏汁豬肺湯單單聽個名就知難搞,我相信一般家庭,那怕阿媽有幾愛您,聽到想飲杏汁豬肺湯,都第一時間洒手拎頭...耀記湯水出名好味足料就硬既啦(足足三大碟湯渣),望番D豬肺,白裡透紅,十八歲少女咁滑溜,飲完湯,配埋碟辣椒鼓油食湯渣,無敵。
鼓油雞&炸子雞都話廣東人最叻做雞既啦。耀記做出嚟D雞,滑溜有雞味,炸子雞香口得嚟唔柴,鼓油雞肉質鮮嫩得嚟仲要個鼓油超正。點忍啊。
牛舌鵝肝拼豆腐耀記滷水出名正,城中某食家都讚,今次嚟個三拼,豆腐滑,鵝肝嫩,牛舌有咬口...一碟餸,三種口感,三重享受,勁過食鳳仙雪條啊。
其實後面的炒菜同炒飯都係無敵咁好食。有時真係唔洗複雜,簡單的烹調,已經盡顯大廚功架。走既時候飽到上眼。
祝福家偉師兄及Sarah一切順利,遲D嚟大馬,記得帶我哋去食好野啊。
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【颱風紅霞襲港前夕】
更新﹕2026-07-26

#下水禮
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【給武術初學者的十三個忠告】
更新﹕2026-07-12

進入武術世界的剎那,就像所有神話中英雄響應歷險召喚一樣。
歷險需要花費大量的時間,也往往代表了與以往熟悉而平靜的生活講再見。從此您的精神與生命的重心就會從原來所在的社會,轉移到未知的領域。在裡面充斥了怪異的物體,難以想像的折磨,超人的行為,極樂的所在。最終是否能夠成功完成這場歷險,完全是憑藉當事人堅強的意志。
當然,如果當事人能夠接受適當的建議,也許可以令歷險更容易渡過。所以希望您可以細心讀完以下忠告,也希望這些忠告能令您有所感悟。
1
您必須是個勇敢的人。一個人坐言起行,一個人去陌生地方上課,一個人半夜三更去練習。要有心理準備去拒絕朋友的邀約。以「獨闖高峰遠灘」的氣勢,面對廿一世紀社會上種種能夠影響練習的干擾。
2
應該要加入一個武館,道場或俱樂部...武術組織,這些組織一般都願意提供試堂。試堂期間要留意指導者的說話是否靠譜,場內的學習氣氛是否濃厚。
DVD流不適合初學者,好的引路人會令您事半功倍。當您身邊周圍都是對自己嚴格的練習者,認真練習,就是最平常不過的事。
3
必須放棄追求所謂「實用」。初學者除了人云也云,根本沒有眼力與知識去分辦技術的實用與否。與其劃地自限,不如訂下一個止蝕的期限,好好利用有限的時間去認識,去了解,去探索。在獲得充分資訊後,再作判斷未遲。
4
必須要有一個赤子之心,對什麼都有興趣,對什麼都感覺新鮮,對什麼都願意嘗試。滿載的杯,不可能注入更多的水。虛心學習,必然會令您得到更多。
5
武術練習是一種屬於自己的選擇,能夠隨心所欲地安排自己的上課與練習,就可以成為自己時間的主宰。前提是必須要懂得享受孤獨。
6
練習期間,請隔絕外來的煩惱。進入道場或練習場之後,就要跟生活上的煩惱說BYEBYE,全心全意投入練習當中。
7
您必須習慣折磨自己身體所帶來的痛苦。越習慣,就能夠越忍受。漸漸,比以前更能夠接受加強練習強度與烈度所帶來的不適,明白所謂的練習也沒有什麼大不了,從而全心投入更深層的練習。
8
生活再忙,也應該建立起每日獨自練習的習慣。從一段短時間開始,逐漸加長時間,加強難度。漸漸將練習變成每日生活的一部份。例如一面閱讀,一面享受一杯好茶,同時進行肌肉拉伸。
9
必須要很有創意。練習從來是枯燥的,千篇一律的動作,重複又重複的練習,不會令正常人感覺歡愉。在寂寞到難以忍受之前,發揮創意,變著花樣去練習,是提高熱情的助燃劑。
10
應該要成為一位完美主義者。對自身動作要求嚴謹,永遠欲求不滿。這樣,您就會發掘問題,不介意去發問,甚至追問。也會不介意花時間利用電腦軟件的慢速影片功能,深入研究互聯網內優質的武術影片示範。
11
應該多接觸與您同樣熱愛武術的練習者。越多接觸,越能啟發自己。大家更可以互相鼓勵,甚至互相切磋,從而提高自身水平。
同時要相信緣份的聚散無常,踏上武術這條獨行道,就意味著一同練習的朋友隨時零落。
12
應該學會駕駛,無論去那裡上課,練習到多晚,都不需要因為等公車而遲到,也不需要因為場地沒有公車到達而放棄。把握每一次練習的機會。
畢竟誰知道您還有多少次練習機會?
13
必須要努力賺錢。習武不會為您致富,甚至會令您產生更多消費,練習也是有成本的,能用錢解決就不是問題。
不要妄想用「新手包」勝出頂級比賽,世界不是只有您在努力,好的裝備,就會有多一分勝算。但前提是您真的有在努力。
後記
武術練習從來就是持之以恆的事,三天打魚兩日結網,不會令技術提高,只會消磨練習熱情。
廿一世紀的香港,沒有誰是天生就要成為劍手,拳師,武術家的理由。早日明白自己的能力意向,及早回頭,並非十惡不赦。心志不堅,早日動搖,固然遺憾,但至少不至於浪費生命。
(歡迎轉載引述,敬請提供出處)
千月堂 孝師兄
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【六月啦!炎炎夏日馬上就開始。】
更新﹕2026-06-02

狐狸先生佢仲好細心咁編織左個花圈比羅拔帶上頭添。(係,無錯,條蘿蔔個名叫「羅拔」。)
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歡迎下載使用,並祝大家節日快樂。
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【辛苦完大家一齊食餐飯,特別開心。】
更新﹕2026-04-19

P.s.唔知幾耐無星期日一班人去飲茶啦...
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更新﹕2026-04-03

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更新﹕2026-03-26

向九龍三育中學的師生介紹日本劍術。能夠與一眾年輕人分享我喜愛的日本劍術,是一個很難得的機會,感恩Dr. Lau,香港理工大學及九龍三育中學同寅的促成。
感謝…


















